PIENA ESPRESSIONE DI SE'

L'autorealizzazione non è solo un obiettivo da raggiungere, ma un fondamento essenziale per una vita significativa e appagante.

In questo articolo cercherò di raccogliere tutte le notizie ed informazioni che risulteranno utili per il raggiungimento di uno stato il più possibile vicino al benessere personale.

In questo articolo cercherò di raccogliere quanto più possibile, tra articoli, video, esempi, consigli, in modo da poter essere utili sia a me che a voi nel caso ci sentiamo poco compresi.

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Arteterapia e Ikigai sono due percorsi che favoriscono il benessere psicologico: l’arteterapia permette di esprimere e comprendere le emozioni attraverso l’arte, mentre l’Ikigai aiuta a trovare il proprio scopo e motivazione nella vita. Insieme, guidano verso una crescita personale più autentica e consapevole.