Non sempre è facile capire di cosa abbiamo bisogno. Questo breve test di orientamento ti aiuta a fare chiarezza sul momento che stai vivendo e a individuare il percorso di benessere creativo più adatto a te, qui e ora. Non è un test psicologico, ma un primo passo gentile per ascoltarti e orientarti.

Ulteriori informazioni  

Un percorso di benessere creativo dedicato al potenziamento delle soft skills, pensato per chi desidera consolidare le proprie risorse personali e relazionali senza partire da una difficoltà specifica. Attraverso esercizi creativi ed esperienziali, il percorso accompagna a rendere più stabili, consapevoli e disponibili competenze fondamentali per la vita quotidiana, sia in individuale che in gruppo.

Ulteriori informazioni  

Un percorso individuale di benessere creativo per imparare a stare bene con sé stessi, accettarsi e apprezzarsi. Attraverso il fare creativo, il percorso accompagna a trasformare la solitudine in presenza, per scegliere le relazioni in modo più consapevole e non subirle pur di non restare soli.

Ulteriori informazioni  

Un percorso individuale di benessere creativo per chi vive la sensazione di non fare mai abbastanza e desidera ritrovare una misura più personale e sostenibile. Attraverso il segno, il colore e il fare creativo, il percorso accompagna a spostarsi dal giudizio all’ascolto, dalla pressione al riconoscimento di ciò che è davvero giusto per sé.

Ulteriori informazioni  

Tenere il centro, segno dopo segno è un percorso individuale di benessere creativo per allenare stabilità e presenza nei momenti di ansia e disorientamento. Attraverso il colore e il gesto, il fare diventa un’ancora: un modo concreto per restare, anche quando tutto sembra muoversi.

Ulteriori informazioni  

Tenere il centro, segno dopo segno è un percorso individuale di benessere creativo per allenare stabilità e presenza nei momenti di ansia e disorientamento. Attraverso il colore e il gesto, il fare diventa un’ancora: un modo concreto per restare, anche quando tutto sembra muoversi.

Ulteriori informazioni  

Un percorso individuale di benessere creativo per allenare il proprio modo di stare con la paura. Attraverso pratiche espressive guidate, la persona è coinvolta attivamente in un processo di esplorazione, ascolto e trasformazione.

Ulteriori informazioni