RICOLORA-TE: Dal non abbastanza al... giusto per me

Dal non abbastanza al...giusto per me

Dal non abbastanza al giusto per me è un percorso individuale di benessere creativo dedicato a chi vive la sensazione costante di non fare mai abbastanza, di non essere mai all’altezza, di dover sempre migliorare, dimostrare, rincorrere.

È uno spazio di esplorazione e ascolto che aiuta a spostarsi dalla pressione e dal giudizio verso una misura più personale, sostenibile e autentica.

Il percorso utilizza pratiche creative ed espressive come strumento di consapevolezza: il segno, il colore e il fare diventano alleati per riconoscere bisogni, limiti e risorse, trasformando l’auto-critica in ascolto e presenza.

🌿 A chi è rivolto

Questo percorso è pensato per chi:

• si sente spesso inadeguato/a o “mai abbastanza”
• vive sotto una pressione costante, interna o esterna
• fatica a riconoscere i propri limiti senza sentirsi in colpa
• è in confronto continuo con aspettative, modelli o standard irraggiungibili
• desidera fermarsi e capire cosa è giusto per sé, non per gli altri
• cerca un approccio creativo, non giudicante e non terapeutico

Non sono richieste competenze artistiche: è sufficiente la disponibilità a mettersi in ascolto attraverso il fare.

🌱 Cosa resta

Al termine del percorso, ciò che resta non è un “fare di più”, ma un modo diverso di stare con sé stessi:

• una relazione più gentile e realistica con i propri limiti
• maggiore chiarezza su ciò che è sostenibile e possibile
• la capacità di riconoscere quando è abbastanza
• una nuova fiducia nel proprio ritmo e nelle proprie scelte
• strumenti creativi da utilizzare anche in autonomia

Il “non abbastanza” perde centralità.

Al suo posto prende spazio il giusto per me.

🌱 Vuoi saperne di più?

Se senti che questo percorso può fare per te,

➡️ Scrivimi SU WHATSAPP per ricevere informazioni

➡️ Prenota un primo incontro conoscitivo compilando il MODULO di richiesta di prenotazione

Ti risponderò con attenzione e cura, per capire insieme come costruire un percorso perfetto per te.